男のちょこっと筋トレ教室の参加者を募集します(健康マイレージ対象)

2019年5月31日

「今まで運動したことがないけれど、筋トレを始めてみたい!」「自己流で筋トレをしているけれど、正しい方法を知りたい!」というかたは、ぜひご参加ください。この機会に筋トレについて学びませんか。

 

とき

7月8日(月曜日)・25日(木曜日)、29日(月曜日) いずれも午後1時30分~3時(全3回)

※1回のみの参加も可能です

 

ところ

老人福祉センター

 

対象

市内在住のおおむね65歳以上の男性

 

定員

30人(先着順)

 

内容

筋トレに関する講義と実技を行います

 

参加費

無料

 

持参する物

タオル、飲み物、お持ちのかたは健康マイレージカード

※運動のできる服装でお越しください

 

申込み・問合せ

6月11日(火曜日)から、高齢者支援課地域包括ケア推進係(内線675)へ

お問い合わせ

高齢者支援課
電話:0276-72-4111