介護予防教室「生きいきふれあいウォーク♪」(健康マイレージ対象)

2017年4月15日

とき・ところ

とき

ところ

5月19日(金曜日)

総合福祉センター

5月23日(火曜日)

城沼公民館

5月29日(月曜日)

老人福祉センター

5月30日(火曜日)

多々良公民館

時間はいずれも午前10時~11時30分

※雨天時は、室内にて実施します

※全日程の参加も可能です

対象

65歳以上のかた

 

定員

各30人程度

 

内容

健康チェック(問診及び血圧測定)、ストレッチ体操、健脚度チェック、正しいウオーキング興和・実技など

※雨天時は室内で行います

  

講師

小濱信一さん(館林陸上競技クラブ員)他

 

参加費

無料

  

持参する物

上履き(雨天時用)、飲み物、タオルなど

 

申込み・問合せ

4月17日(月曜日)から、スポーツ振興課振興係(城沼総合体育館内 電話74‐2611)へ

※申し込み時に、持病の有無や血圧などの身体状況、緊急連絡先などをお聞きします

お問い合わせ

スポーツ振興課(城沼総合体育館)
電話:0276-74-2611