介護予防教室「生きいきふれあいウォーク♪」(健康マイレージ対象)

2018年4月13日

とき・ところ

とき

ところ

5月16日(水曜日)

総合福祉センター

5月18日(金曜日)

城沼公民館

5月29日(火曜日)

保健センター

5月30日(水曜日)

多々良公民館

時間はいずれも午前10時~11時30分(30分前より受付開始)

※雨天時は、室内にて実施します

 

対象

65歳以上のかた

 

定員

各30人程度(複数参加可)

 

内容

健康チェックやウオーキング前後のストレッチ体操、健脚度チェックなど

※雨天時は室内で行います

  

講師

小濱信一さん(館林陸上競技クラブ員)他

 

参加費

無料

  

持参する物

運動のできる服装、飲み物、タオル、お持ちのかたは健康マイレージカード

 

申込み・問合せ

スポーツ振興課振興係(城沼総合体育館内 電話74‐2611)へ

※申込時に、持病や血圧などの身体状況、緊急連絡先などをお聞きします

お問い合わせ

スポーツ振興課(城沼総合体育館)
電話:0276-74-2611