健康ウォーキング講演会

2019年8月30日

健康法として、簡単に取り組みやすい「ウォーキング」。実は、歩き方がたいせつです。

講師が中之条町の65歳以上の5,000人を対象とした調査から分かった健康法について講演します。

 

とき

10月14日(祝日) 午後2時~4時

※午後1時30分開場

 

ところ

三の丸芸術ホール

 

定員

500人

 

内容・講師

  • スライドショー「里沼を歩こう」(日本遺産認定記念) 真中千明さん(市健康寿命延伸プラットフォーム副会長)
  • 講演「歩き方を変えるだけで万病予防~20年間の調査で分かったスゴイ健康法~」 青栁幸利さん(東京都健康長寿医療センター研究所・研究副部長)

 

参加費

無料

 

申込み・問合せ

9月10日(火曜日)の午前9時から、健康推進課健康づくり係(保健センター内 電話0276‐74‐5155)で整理券を配布(一人2枚まで)

お問い合わせ

健康推進課(保健センター)
電話:0276-72-4111