元気はつらつひろば(4~9月)の参加者を募集します

2020年3月13日

介護予防のための筋力アップ体操や、計算や漢字の書き取りなどの脳トレーニングなどを行います。

仲間といっしょに、楽しみながら体や頭のリフレッシュをしませんか。

 

とき

4~9月の毎週火曜日、又は金曜日(祝日、休館日を除く)

  • 火曜日 午前10時~11時30分
  • 金曜日 午後1時30分~3時

※どちらかの曜日を選んでください

 

ところ

老人福祉センター

 

対象

次の全てに該当するかた

  • 市内在住の65歳以上
  • 同2年度以前の「元気はつらつひろば」に参加したことがない
  • 同2年度前期「脳活ひろば」に参加する予定がない

 

定員

各30人程度

 

内容

  • 介護予防体操及び運動指導(ストレッチ、筋力アップ体操など)
  • 簡単な脳トレーニング(計算、漢字の書き取り、数字パズルなど)
  • 介護予防についての相談(個別相談)

 

参加費

無料

 

持参する物

汗拭きタオル、飲み物、筆記用具
※運動できる服装でお越しください

 

申込み

当日会場へ

 

問合せ

高齢者支援課地域包括ケア推進係(内線675)

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お問い合わせ

高齢者支援課
電話:0276-72-4111