「シニアの元気アップ大学」の参加者を募集します

2020年7月31日

とき・内容

  • 9月9日(水曜日)
    漢字のドリル、近代文学の音読、二重課題の体操など
  • 9月23日(水曜日)
    口腔ケアと健康問題についての講話、正しい歯磨きの実技
  • 9月30日
    歯についての講話、唾液腺のマッサージなどの実技
  • 10月14日
    簡単にできる運動と栄養に関する講話、体操の実技
  • 10月28日
    ストレッチや軽い筋トレ、栄養に関する講話

※時間はいずれも午後1時30分~3時

 

ところ

老人福祉センター

 

対象

市内在住の65歳以上のかた

 

定員

30人程度(先着順)

 

参加費

無料

 

持参する物

タオル、飲み物、筆記用具、お持ちのかたは健康マイレージカード

※運動のできる服装でお越しください

 

申込み・問合せ

8月11日(火曜日)から、高齢者支援課地域包括ケア推進係(内線623)へ

お問い合わせ

高齢者支援課
電話:0276-72-4111