初心者でもできるスマイルヨガ教室を開催します

2020年1月31日

とき

2月26日(水曜日) 午前10時~11時30分

 

ところ

郷谷公民館

 

対象

市内在住の女性のかた

 

定員

30人(先着順)

 

内容

初心者向けのスマイルヨガ(冗談やユーモアなどに頼らず笑うヨガ)体験

 

講師

岡戸貴志さん(ヨガインストラクター)

 

参加費

無料

 

持参する物

ヨガマット(バスタオルも可)、タオル、飲み物
※運動のできる服装でお越しください

 

申込み・問合せ

2月1日(土曜日)の午前9時から、同館(電話0276‐72‐4075)へ

ヨガのイラスト

お問い合わせ

公民館
郷谷公民館
電話:0276-72-4075