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館林市

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元気はつらつひろば(10月から3月)の参加者を募集

更新日:2021年9月1日

介護予防のための筋力アップ体操や、計算や漢字の書き取りなどの脳トレーニングなどを行います。

仲間といっしょに、楽しみながら体や頭のリフレッシュをしませんか。

とき

令和3年10月から令和4年4月の毎週火曜日、または金曜日(祝日、休館日を除く)

  • 火曜日 午前10時から11時30分
  • 金曜日 午後1時30分から3時
    注:どちらかの曜日を選んでください

ところ

老人福祉センター2階 集会室

対象

次の全てに該当するかた

  • 市内在住の65歳以上
  • 令和3年度以前の「元気はつらつひろば」に参加したことがない
  • 令和3年度の「脳活ひろば(後期)」に参加しない

定員

各30名程度

内容

  • 介護予防体操及び運動指導(ストレッチ、筋力アップ体操など)
  • 簡単な脳トレーニング(計算、漢字の書き取り、数字パズルなど)
  • 介護予防についての相談(個別相談)

参加費

無料

持参する物

タオル、飲み物、筆記用具、お持ちのかたは健康マイレージカード
注:運動できる服装でお越しください

申込み

当日会場へ

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このページに関する問い合わせ先

保健福祉部 高齢者支援課 地域包括ケア推進係
電話番号:0276-47-5131
窓口の場所:1階4番窓口

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