「シニアの元気アップ大学」参加者募集（たてばやし健康づくり応援マイレージ対象事業）
更新日：2025年8月6日
栄養や口腔・運動・脳トレに関する講話や実技を一体的に学んでみませんか。
注：たてばやし健康づくり応援マイレージ対象事業
とき・内容（全5回）
| 日付 | 内容 | |
|---|---|---|
| 1回目 | 9月10日（水曜日） | フレイルの講話と簡単なストレッチや筋トレ、尿もれ予防体操 |
| 2回目 | 10月8日（水曜日） | オーラルフレイル（お口の健康）の講話や実技（パート1） |
| 3回目 | 11月12日（水曜日） | オーラルフレイル（お口の健康）の講話や実技（パート2） |
| 4回目 | 11月19日（水曜日） | 漢字のドリルや近代文学の音読、簡単な脳トレ |
| 5回目 | 12月10日（水曜日） | 栄養に関する講話 |
時間：午後1時30分から午後3時
ところ
老人福祉センター2階 集会室（仲町14-1）
対象
市内在住の65歳以上のかた
定員
30名（先着順）
参加費
無料
持ち物
タオル、飲み物、筆記用具、たてばやし健康づくり応援マイレージカード（お持ちのかた）
注：運動のできる服装でお越しください
申込み・問合せ
8月6日（水曜日）から、申込フォーム又は介護保険課地域包括ケア係（電話番号：0276-47-5131）へ
このページに関する問い合わせ先
福祉部 介護保険課 地域包括ケア係
電話番号：0276-47-5131
窓口の場所：1階6番窓口
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