令和元年度健康ウォーキング啓発事業
更新日:2021年11月19日
健康ウォーキング講演会
とき
令和元年10月14日(月曜日) 午後2時から4時
ところ
三の丸芸術ホール
内容・時間・講師
- スライドショー「里沼を歩こう」(日本遺産認定記念) 午後2時から2時15分
真中千明さん(館林市健康寿命延伸プラットフォーム副会長) - 講演会「歩き方を変えるだけで万病予防!から20年間の調査でわかったスゴイ健康法から」 午後2時15分から3時45分
青柳幸利さん(東京都健康長寿医療センター研究所研究副部長)
参加者
500人
日本遺産認定を記念して、里沼の四季をスライドショーに講師:真中千明さん
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受講者500人(満席)
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講師:青柳幸利さん
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青柳さんの中之条町の研究(活動量計)
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須藤市長講師への謝辞
たてばやし新8020運動を提唱
青柳先生が中之条町で行った20年間の研究成果
健康ウォーキング教室(実践指導)
とき
令和元年11月2日(土曜日) 午前10時から正午
ところ
城沼周辺
内容
健康ウォーキング教室(沼辺を気持ちよく歩いて、健康づくり)
講師
梶田万里子さん(館林市健康寿命延伸プラットフォーム「運動に関する専門委員会」委員)他
参加者
40人
まずは、つつじが岡公園内を自分のペースで歩いてみる
正しいウォーキングのフォームを学習。皆さんで正しいフォームで歩いてみる
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城沼の遊歩道「朝陽の小径」を気持ちよく歩く
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参加者の皆さんと記念撮影