生活習慣病予防教室を開催します

生活習慣病を予防するためには、正しい生活習慣や食生活、運動習慣を身につけることが大切です。

この機会にご自身の生活を振り返り、生活習慣病について学んでみませんか？

とき

1.   11月5日（水曜日）午前10時から正午
   
   
2.   11月14日（金曜日）午前10時から正午

ところ

保健センター

対象

両日参加できる、市内在住の概ね64歳までのかた

定員

20人（先着順）

内容

1.   保健師、栄養士による予防のためのお話
   
   
2.   手軽にできる予防のための運動講座
   講師：健康運動指導士   片野 祐紀 さん

持ちもの

2 の日程のみ
汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装・靴

申込み

10月14日（火曜日）午前9時から、申込フォーム又は健康推進課へ電話（保健センター0276－74－5155）