健康づくり活動団体優秀賞に「吉田式椅子ヨガ教室」が決定

館林市では健康寿命の延伸につながる、自主的、主体的な健康づくり活動をしている団体を「健康づくり活動団体」として表彰しています。

今年度は「地域団体部門」より、「吉田式椅子ヨガ教室」が優秀賞を受賞しました。

椅子ヨガは、椅子に座って行うヨガで、転倒の心配がなく、安心して参加できる体操です。呼吸を整え、ゆっくり体を伸ばすことで、全身の血流を促進、歩くために必要な「柔軟性」と「バランス力」を養えます。
吉田式椅子ヨガ教室では、無理のない楽しいヨガで、健康維持を目的に、和やかな雰囲気の中、活動されています。
今後も地域に根差した健康づくり活動をしていただき、館林市の健康寿命延伸に貢献していただけることを期待しています。