3月1日から3月8日は「女性の健康週間」です

厚生労働省では、毎年3月1日から3月8日までを「女性の健康週間」と定め、女性の健康づくりを国民運動として展開しています

元体操選手 田中理恵さん・能瀬さやか先生と一緒に考える
「自分のカラダと向き合う、適正体重の大切さ」

スマート・ライフ・プロジェクトの取組の一環として今年の「女性の健康週間」の実施にあわせ、特設Webコンテンツを公開しています

女子体操選手として活躍し、引退後は2児の母親でもある田中理恵さんと産婦人科医でスポーツドクターの能瀬さやか先生が対談を行い、女性の健康について能瀬先生がやさしく解説します。また、やせすぎによる月経不順など女性特有の病気に気づくだけでなく、健康のために今日からできることを、動画で分かりやすく説明いたします。
 
「自分のカラダと向き合う、適正体重の大切さ」（外部サイトにリンクします）

「骨粗しょう症予防 骨活のすすめ」

骨粗しょう症の予防を目的として「みんなで女性の健康を考えよう」特設Webコンテンツを公開しています

「骨粗しょう症」と聞くと高齢者がなる病気だと思う方も多いかもしれませんが、実は若い女性であっても、栄養不足、月経不順、運動不足などによって、骨密度が低下して骨粗しょう症を発症したり、骨折してしまう可能性もあります。

産婦人科医の善方裕美先生（よしかた産婦人科 院長、横浜市立大学 産婦人科 客員准教授）が骨粗しょう症の症状や対策についてくわしく解説しております。
また、インタビュームービーでは基礎編、年代別編と骨活について知っておきたい知識や予防対策など解説した後にクイズをご用意しており、楽しみながら学べるコンテンツとなっています。

「骨活のすすめ 骨活はなぜ必要なの？」（外部サイトにリンクします）