【幼児食教室レシピ】ヨーグルトかん

幼児食 幼児1人分は親の半分の量が目安です

注：食べる量には個人差があります

材料（親子3組分）

• ヨーグルト
  300グラム
• 牛乳
  150cc
• フルーツ缶
  150グラム
• 粉寒天
  4グラム
• 水、缶詰の汁
  合わせて100cc

幼児1人分

エネルギー 46キロカロリー、たんぱく質1.8グラム、脂質1.6グラム、カルシウム59ミリグラム、鉄0.1ミリグラム、塩分0グラム

作り方

1. 鍋に粉寒天と水と缶詰の汁を入れて、混ぜながらしっかり沸騰させる。沸騰後2分程度加熱する
2. 少し冷めたらヨーグルトと牛乳を入れて寒天が固まってしまったら加熱して溶かす
3. 型に流しいれたらフルーツを入れ、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やし固める
4. 固まったら切り分ける